在一些史料中就记载过古人有刮痧拔罐的习惯，从医学角度讲，人体中的风邪、毒气潜伏在经络中，用刮痧的形式可以促进血液循环，让毒气、风邪刮至表皮。

　　　　 刮痧的工具与原料一般是调羹、清水、生姜、薄荷油。刮痧有一定的路数，否则起不到治病的效果。先用调羹沾清水，从前额至眉心，至鼻梁，至颈项，至前胸后背，来回刮动……一路往下刮至脚心。

　　　　 每刮到处，便泛起一浪浪的红块，痧的颜色的浓淡，可看出病情轻重，重者痧色黑红，轻者痧色水红。

　　　　 生姜有舒筋活血的作用，痧刮完了最后一道程序，在所刮处涂上一层薄荷油即可完事。